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Evitare di migliorare Generic Viagra con altri metodi per l'impotenza

La disfunzione erettile è comune, ma non è assolutamente normale. Un ciclo di trattamento dottore 's primo, il più probabilmente a prescrivere il Viagra generico. È possibile acquistare il Viagra generico da una farmacia on-line. Oltre a prendere i farmaci, si dovrebbe anche fare in modo che fate il vostro corpo più sano. Tra i farmaci, mentre la tua salute attraverso una corretta dieta e l'esercizio fisico è un modo migliore per superare la disfunzione erettile.

Il vostro piano di gioco:

1 Guardare ciò che si mangia.

Se è 's male per il cuore ei vasi sanguigni, allora ' s male per l'erezione. Gli uomini con colesterolo alto hanno spesso difficoltà a raggiungere l'erezione a causa del flusso di sangue al pene è ostruito. Il flusso di sangue è necessario per gonfiare i tessuti nel pene, dandovi un'erezione. Che in realtà è quello che fa Viagra generico per il vostro corpo si muove — sangue nel tessuto del pene.

Suggerimento: invece di un lato di patatine fritte, una piccola insalata. Questo aumenta la quantità di frutta fresca e verdura nella vostra dieta per prendere riducendo la quantità di grassi, cibi fritti e trasformati. Aiuterà anche se si mangia più prodotti a base di cereali integrali. Prova, da fiocchi di mais al muesli o pane integrale bianco al pane integrale. Provare più pesce e olio d'oliva, le fonti di grassi sani e omega-3 sono da mangiare. È anche possibile offrire una farmacia on-line per gli integratori che possono aiutare la vostra condizione.

2 Evitare alcol o bere con parsimonia, almeno.

Anche se un bel quattro once bicchiere di vino rosso vinto 't realmente causare la disfunzione erettile, è quello di bere molto e spesso portare a cicatrici di voi. Essa provoca anche danni al sistema nervoso e altre malattie cardiovascolari. Tutte queste condizioni può portare a disfunzione erettile.

Quando si acquista Viagra generico e portarlo con l'alcol, può portare a gravi complicazioni. Assicurarsi di ridurre le abitudini di consumo, se si desidera ottenere il pieno effetto del farmaco.

3 Muoversi.

Uno stile di vita sedentario è mostrato di causare disfunzione erettile. Non è necessario t ', un teledipendente disoccupati, hanno uno stile di vita sedentario. Se si guida un auto, prendere l'ascensore per l'ufficio e sedersi alla scrivania tutto il giorno, non abbastanza movimento.

Suggerimento: Coppia generic viagra con esercizi aerobici come camminare, nuotare o camminare a ritmo sostenuto. L'esercizio si rafforza, sentire bene gli ormoni e sta facendo il lavoro farmaco migliore. Tuttavia, si dovrebbe saltare il ciclismo. Gli studi dimostrano che il ciclismo DE deteriorata a causa di un'eccessiva pressione sul perineo.

4 Se sei un fumatore, sarebbe ora 's di porre fine.

Il fumo danneggia i vasi sanguigni. La nicotina contenuta nelle sigarette rende i vasi sanguigni si restringono, che porta alla diffusione non autorizzata. Se i vasi sanguigni non funzionare in modo soddisfacente, il flusso di sangue al pene è male.

5 Smettere di essere il worrywart.

Anche se ti rilassi Viagra generico, ma non comprare da fattori di stress sul posto di lavoro, non si troveranno nella posizione di avere un'erezione. Stress, sia al lavoro oa casa induce la produzione di adrenalina. Questo ormone fa ridurre i vasi sanguigni, inibiscono il flusso di sangue ai tessuti del pene.

C'è di più per il trattamento della disfunzione erettile, come Viagra generico. Vivrai una vita migliore e una sessualità sana quando si sostituiscono le cattive abitudini con quelli buoni.

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