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Menopausa e ormoni della salute mentale

E 's noto che la serotonina e noradrenalina nel lavoro del sistema nervoso centrale hanno sintomi come neurotrasmettitore e di un rapporto noto con sintomi di depressione. E 's anche noto che l'estrogeno ha un effetto su questi neurotrasmettitori e quindi una possibile associazione tra depressione, ma quello che isn ' t è completamente noto, come lo sono gli ormoni estrogeni e in relazione alla depressione. Tuttavia, è vero che durante la perimenopausa, quando le donne 's produzione di estrogeni e progesterone comincia a rallentare, l'incidenza di depressione e altri problemi di salute mentale aumenta.

Per tutta la vita delle donne esperienza un tasso di depressione che è due volte superiore a quello maschile. Solo il 12,7% degli uomini sintomi di depressione, il 21% delle donne, ma non solo le donne sono a più alto rischio di depressione, hanno anche sintomi più gravi, gli effetti tendono a vivere giorno per giorno. Durante la menopausa, circa il 20% delle donne ci si aspetta di provare alcuni sintomi della depressione. Se si vuole guardare a circa 1. 3 milioni di donne in menopausa che entrano ogni anno e queste cifre sono destinate ad aumentare drammaticamente nei prossimi anni in modo da 's chiaro che dovrebbe vedere la salute mentale un grave problema di salute pubblica. Anche se tutte le donne di fronte al rischio di depressione durante la menopausa, le donne con una storia di depressione e problemi di salute mentale ad alto rischio.

Oltre alla depressione e le donne devono anche affrontare un aumento del rischio di disturbo di panico e schizofrenia. In genere all'inizio schizofrenia in età adulta e poi diminuisce il rischio in uomini e donne con l'età. Dopo adulti giovane età, la fascia d'età solo che è un aumento della comparsa della schizofrenia donne tra i 45 ei 50 anni di esperienza, statisticamente, questa è l'età, i sintomi della menopausa apparire a prima vista. Nelle donne che hanno già disturbo di panico, i sintomi possono peggiorare durante la menopausa e la comparsa di disturbi di panico durante l'aumento di menopausa. Il disturbo di panico è anche un significativo eventi negativi come il divorzio o la morte in famiglia insieme.

Anche se il rapporto tra estrogeni e squilibrio ormonale e l'aumento dei disturbi mentali in menopausa isn 't pienamente compreso in questo momento, è ' s qualcosa che tutte le donne devono essere consapevoli. Se fate una storia di malattia mentale, è ciò che voi in un gruppo a rischio più elevato, ma potenzialmente tutte le donne sono a rischio. Se si 're un periodo difficile di transizione in menopausa, si dovrebbe discutere i sintomi con il medico.

Menopausa e ormoni della salute mentale

E 's noto che la serotonina e noradrenalina nel lavoro del sistema nervoso centrale hanno sintomi come neurotrasmettitore e di un rapporto noto con sintomi di depressione. E 's anche noto che l'estrogeno ha un effetto su questi neurotrasmettitori e quindi una possibile associazione tra depressione, ma quello che isn ' t è completamente noto, come lo sono gli ormoni estrogeni e in relazione alla depressione. Tuttavia, è vero che durante la perimenopausa, quando le donne 's produzione di estrogeni e progesterone comincia a rallentare, l'incidenza di depressione e altri problemi di salute mentale aumenta.

Per tutta la vita delle donne esperienza un tasso di depressione che è due volte superiore a quello maschile. Solo il 12,7% degli uomini sintomi di depressione, il 21% delle donne, ma non solo le donne sono a più alto rischio di depressione, hanno anche sintomi più gravi, gli effetti tendono a vivere giorno per giorno. Durante la menopausa, circa il 20% delle donne ci si aspetta di provare alcuni sintomi della depressione. Se si vuole guardare a circa 1. 3 milioni di donne in menopausa che entrano ogni anno e queste cifre sono destinate ad aumentare drammaticamente nei prossimi anni in modo da 's chiaro che dovrebbe vedere la salute mentale un grave problema di salute pubblica. Anche se tutte le donne di fronte al rischio di depressione durante la menopausa, le donne con una storia di depressione e problemi di salute mentale ad alto rischio.

Oltre alla depressione e le donne devono anche affrontare un aumento del rischio di disturbo di panico e schizofrenia. In genere all'inizio schizofrenia in età adulta e poi diminuisce il rischio in uomini e donne con l'età. Dopo adulti giovane età, la fascia d'età solo che è un aumento della comparsa della schizofrenia donne tra i 45 ei 50 anni di esperienza, statisticamente, questa è l'età, i sintomi della menopausa apparire a prima vista. Nelle donne che hanno già disturbo di panico, i sintomi possono peggiorare durante la menopausa e la comparsa di disturbi di panico durante l'aumento di menopausa. Il disturbo di panico è anche un significativo eventi negativi come il divorzio o la morte in famiglia insieme.

Anche se il rapporto tra estrogeni e squilibrio ormonale e l'aumento dei disturbi mentali in menopausa isn 't pienamente compreso in questo momento, è ' s qualcosa che tutte le donne devono essere consapevoli. Se fate una storia di malattia mentale, è ciò che voi in un gruppo a rischio più elevato, ma potenzialmente tutte le donne sono a rischio. Se si 're un periodo difficile di transizione in menopausa, si dovrebbe discutere i sintomi con il medico.

Lo sviluppo della salute mentale nelle bambine

Come genitori di ragazze giovani, siamo in una posizione unica per influenza, al fine di costruire la fiducia di cui ha bisogno per il meglio che si può. Dopo tutto, essi non resteranno nei loro abiti con rouches e ornamenti per i capelli delicati per sempre. Un giorno sono destinati ad essere donne reali in un mondo reale.

Sviluppare l'autostima è il cuore dello sviluppo di una ragazza 's benessere psicologico. La salute mentale è come le persone si sentono, pensano e agiscono per la vita 's situazioni faccia. Esso non può essere sempre la nostra massima priorità quando alza le nostre figlie, ma in realtà è molto importante, come le statistiche dimostrano. Alcuni studi hanno dimostrato che le ragazze sono sette volte più probabilità di essere depressi rispetto ai ragazzi, e tre volte più probabilità rispetto ai ragazzi di avere un'immagine negativa del corpo. Questi problemi sono inevitabilmente sulla vita quotidiana: il lavoro scolastico, delle relazioni, e la salute fisica.

Sebbene la maggior parte delle ragazze nei paesi in via emotivamente, mentalmente e fisicamente giovani adulti sani, a volte con la massima cautela durante il passaggio dall'infanzia all'adolescenza è richiesto. Non esiste un modo giusto di allevare un bambino, ma qui sono alcuni suggerimenti per contribuire a promuovere una buona salute mentale di tua figlia.

  • Tutto inizia con voi. Come si fa a gestire le sfide da superare nella vita? Se sei un buon esempio per loro?
  • Fate del vostro meglio per garantire una casa sicura e community per loro.
  • Familiarizzare con le tappe dello sviluppo del bambino, altrimenti ci si potrebbe aspettare troppo o troppo poco. Questo potrebbe portare sia ingiusto per la pressione delle aspettative, o che inibiscono la crescita.
  • I canali di comunicazione aperti. Incoraggiarli ad esprimere i loro sentimenti. Fate loro sapere che siete lì ad ascoltare e rispettare i loro sentimenti.
  • Incoraggiate il vostro talento bambino 's e di accettare i loro limiti. Apprezzare quello che sono unici.
  • Trascorrere del tempo con lei. Che si tratti di 's semplice come il suo hair styling con fermagli per capelli, se si vestono-up, o una storia di leggere prima di dormire, la gioca ' s importante per fare il tempo quando ci si collega momenti si spendono con il vostro bambino.
  • Aiutatela con UPS vita 's e bassi. Ma non cercare di saltare troppo presto e "salvataggio " lei al primo segno di frustrazione. Avete portare fiducia nella loro capacità di far fronte alle sfide, ma perché a loro sulla strada.
  • Ricorda che la disciplina è una forma di insegnamento, non punizioni fisiche. Make it costruttivo, leale e coerente. Aiutarla a imparare dai loro errori. Di tanto in tanto può essere utile se si ricompensa il comportamento positivo del bambino con un dono.